SONNEN in Kanaren Kanarische Inseln

Mam´s Kitchen Kit - die kleine Box für die Urlaubsküche Wer hat das nicht auch schon erlebt, der lang ersehnte und verdiente Urlaub wurde auf die Sonneninsel Gran Canaria gebucht. Man kommt in seiner Ferienwohnung an und inspiziert erst einmal alles. Ist das Bad sauber geputzt? Gibt es keine Spuren vom Vorgänger? Wie ist die Küche ausgestattet? Sind alle Schränke sauber? Ein paar Tassen, Teller, Töpfe und Pfannen sind auch da - aber sonst ist alles leer! Nun wäre doch eine frische Tasse Kaffee etwas Schönes. Ein Wasserkocher ist vorhanden, auch die Kaffeemaschine fehlt nicht, aber das war´s dann auch schon. Also erst mal ab in den nächsten Supermarkt um die Grundausstattung zu kaufen. Gleich um die Ecke ist ein Spar, fast wie zuhause. Was brauchen wir denn alles? Kaffee, Tee, Milch, Zucker und Süßstoff für die Gattin. Und zum Frühstück Butter, Marmelade, Honig sowie Nutella für den Herren des Hauses. Ach ja, nehmen wir doch gleich noch für den Salat am Abend Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Salatkräuter mit. Senf und Ketchup wäre auch nicht schlecht. Und für den Abwasch: Spülmittel, -bürste und -tücher. Macht jetzt an der Kasse mal schnell schlappe 38,72 Euro. Deutsche Produkte sind immer teurer, aber die spanischen Etiketten können wir leider nicht lesen! Na ja, reicht auch für einen ganzen Monat: wo man doch nur für 8 Tage gebucht hat. Man hat viel zu viel gekauft. Doch leider gibt es im Supermarkt keine kleineren Einheiten. Das wird jetzt anders! In vielen Supermärkten und Ferien-Anlagen auf Gran Canaria gibt es bereits Mam´s Kitchen-Kit. Das ist eine kleine, praktische Hartplastikbox mit allem was man in der Urlaubsküche braucht. Damit kaufen Sie nur soviel wie auch im Urlaub verbraucht wird. Sie bezahlen für diese tolle Box mit 60 Teilen ca. 20.- Euro. Mit Zutaten für Ihr Frühstück, den Snack zwischendurch oder den Salat am Abend, hier ist alles drin! So wird Urlaub preiswert. Man muss nicht immer zum Essen gehen, das schont die Linie und den Geldbeutel. Wir finden, eine praktische Erfindung! Übrigens: Sie können Mam’s Kitchen-Kit auch von zuhause aus über das Internet unter: www.mamskitchenkit.com bestellen und es kommt zeitgleich mit Ihnen zum Urlaubsbeginn an Ihren Ferienort. Region: http:// www.mamskitchenkit.com Ort: Maspalomas Straße: CC Sonnenland Local 115 Tel.: +34600361176 Fax: E-Mail: info@mamskitchenkit.com

Hier finden Sie alle Infos für Ihren Urlaub auf der kanarischen Sonneninsel Teneriffa sowie auch die passenden Unterkünfte wie Hotels und Ferienhäuser. Region: Spanien http:// www.sonneninsel-teneriffa.de Ort: Puerto de la Cruz Straße: Ed. Tagor Botanico Apt.D6, Calle Almacigo 17 Tel.: 0034922374009 Fax: E-Mail:

"UV-Index in Bayern bei 6, auf den Kanaren fast doppelt so hoch" Bereits zu Pfingsten ist die UV-Strahlung in südlichen Gefilden viel höher als in Bayern; die Hautkrebsgefahr bei ungeschütztem Sonnenbaden steigt. Daher rief Gesundheitsminister Otmar Bernhard heute zu Ferienbeginn dazu auf, unbedingt die richtige Sonnenschutzausrüstung ins Reisegepäck zu nehmen. Bernhard: " Wir Menschen haben kein Sinnesorgan, mit dem wir die UV-Strahlung einschätzen können. Wenn die Haut rot wird, ist es schon zu spät. Ein Sonnenbrand verleidet nicht nur den Urlaub, sondern erhöht auch das Hautkrebsrisiko." In Europa erkranken jährlich 54.000 Menschen an schwarzem Hautkrebs - Tendenz steigend. Während der UV-Index in Bayern um Pfingsten je nach Bewölkung bis 6 liegt, misst man bei wolkenlosem Himmel auf den Balearen 8, auf Kreta 9, in Marokko 10 und auf den Kanaren bis zu 11. "Die Haut ist im Frühjahr noch nicht an die UV-Strahlung gewöhnt, ihr Eigenschutz baut sich langsam auf. Bei UV-Indexwerten, die doppelt so hoch sind wie in Bayern, ist die Schwelle zum Sonnenbrand schon in der halben Zeit erreicht", so Bernhard. Bei heller Haut, die zu Sommersprossen neigt und nur wenig bräunt, sollte man bereits bei einem UV-Index von 6-7 ein langärmliges T-Shirt, Sonnenbrille und einen Hut mit breitem Rand tragen. Kleine Kinder sollten überhaupt nicht in die direkte Sonne und Mittagssonne generell gemieden werden. Bei der Wahl des richtigen Sonnenschutzmittels muss neben dem Lichtschutzfaktor unbedingt auf ausreichenden Schutz vor UVA-Strahlung geachtet werden - das "UVA"-Zeichen in einem Kreis. Auch beim Eincremen darf nicht gespart werden: Für den optimalen Schutz eines Erwachsenen sind etwa 40 Milliliter, also rund ein Fünftel der Menge der normalen Flaschen mit 200 Milliliter, erforderlich. Geringere Mengen verringern den Schutz deutlich. Nach dem Baden muss wiederholt eingecremt werden, denn wirklich wasserfeste Mittel gibt es nicht. Ab Juli 2008 haben alle gesetzlich Krankenversicherten ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre Anspruch auf eine Hautkrebsfrüherkennungsuntersuchung. "Hautkrebs ist, wenn rechtzeitig erkannt, nahezu immer heilbar. Trotzdem ist vorbeugen besser als heilen. Gebräunte Haut ist kein Zeichen von Gesundheit. Im Gegenteil, die Bildung der braunen Farbpigmente ist Zeichen einer Überbeanspruchung, die zu vorzeitiger Hautalterung führt", so der Minister. Ausführliche Tipps unter http://www.sonne-mit-verstand.de/ , der UV-Index in den Urlaubsregionen unter http://www.uv-index.de/ . Weitere Informationen: http://www.gesundheit.bayern.de © Staatsministerium für Umwelt, Gesundheit und Verbraucherschutz - www.stmugv.bayern.de München - Veröffentlicht von pressrelations Link zur Pressemitteilung: http://www.pressrelations.de/new/standard/dereferrer.cfm?r=323203

24 Grad und Sonnenschein - auf den Kanaren geht der Sommer in die Verlängerung. Wer sich jetzt für eine Reise bis zum Jahresende entscheidet, kann bei holiday autos einen Ferienmietwagen buchen und 10 Prozent sparen. Der Rabatt gilt für alle Neuanmietungen ab sofort bis zum 31. Dezember 2007 mit Buchungseingang bis zum 28. Oktober 2007 - übrigens auch über die Weihnachtsfeiertage. Buchungsinfos: Alle Mietwagen-Angebote von holiday autos sind unter der Rufnummer 01805179191 (14 Cent/Min.), im Reisebüro oder unter www.holidayautos.de zu buchen. Über holiday autos: holiday autos, ein Tochterunternehmen von lastminute.com, bietet Ferienautos in über 80 Ländern an mehr als 5.000 Mietstationen an und ist mit weit über einer Million Anmietungen jährlich der weltweit größte Vermittler. Doppelt geprüft: holiday autos ist mit den beiden TÜV-Prüfsiegeln ServiceQualität und s@fer-shopping zertifiziert. Für weitere Presseinformationen: Doris Schinagl holiday autos gmbh Tel.: +49 (0)8917921414 Reservierung: 01805179191 (14 Cent/Min.) Quelle: www.pressemitteilung.ws

Weiße Häuser auf schwarzem Sand, wilde Vulkanlandschaft und lange Sandstrände für den Familienurlaub zeichnen die zu den Kanaren gehörende Insel Lanzarote aus. Auch die faszinierenden Bauten César Manriques sind ein Besuch wert -zum Beispiel sein ehemaliges Wohnhaus, das er in fünf miteinander verbundene Vulkanblasen hineinbaute. Der neue ADAC Reiseführer plus, übersichtlich und mit vielen Bildern ausgestattet, führt zu mehr als 400 Sehenswürdigkeiten Lanzarotes. Die nummerierten Hauptpunkte und die Top-Tipps sind zusätzlich zur schnellen Orientierung auf der herausnehmbaren Karte verzeichnet und kurz beschrieben. Neben der dunklen Vulkanlandschaft mit ihren geheimnisvollen Lavabomben hat Lanzarote auch üppig-grüne Orte zu bieten. Vor allem das fruchtbare Temisa-Tal ist ein beliebtes Ausflugsziel. Feine, weiße Sandstrände finden Sonnenanbeter in Puerto del Carmen und bei den Playas de Papagayo. Das Bild Lanzarotes entscheidend geprägt hat der Künstler und Architekt César Manrique. Museen, Aussichtspunkte, Denkmäler und Skulpturen tragen seine Handschrift. In seinem vulkanumhüllten Haus ist heute die Fundación César Manrique ansässig, eine Kunststiftung, die zahlreiche Werke des Künstlers und von Picasso, Miró, Tapiés, Soto und Zobel präsentiert. Weitere Glanzpunkte sind die von Manrique erschlossenen Vulkangrotten Jameos del Agua und Cuevas de los Verdes im Norden. Starke und anhaltende Winde sorgen dafür, dass sich Surfer sowie Drachen- und Gleitschirmflieger auf Lanzarote sehr wohl fühlen. Aber auch andere Aktivurlauber wie Wanderer und Radfahrer kommen auf ihre Kosten. Wer es bequemer mag: Dromedare, früher Helfer der Landwirte, schaukeln heute Touristen am Rande des Timanfaya-Nationalparks entlang. Der ADAC Reiseführer plus Lanzarote ist für 8,95 Euro im Buchhandel, in den ADAC-Geschäftsstellen, im Internet unter www.adac.de/verlag und unter der Telefonnummer 01805101112 (0,14 Euro/Min.) erhältlich. Rückfragen: Dr. Bettina Hierath 08976762412 München - Veröffentlicht von pressrelations Link zur Pressemitteilung: http://www.pressrelations.de/new/standard/dereferrer.cfm?r=293357